Effet de l'étirement passif sur la force musculaire chez des jeunes Libanais non-sportifs

Abstract

Introduction – L'objectif de notre étude est d'examiner l'effet du stretching passif de différentes durées, sur la force musculaire chez des personnes non-sportives. Méthodes – 7 hommes Libanais de moyen d'âge de 20 ± 1.30 ont participé à cette étude. Le poids et la taille ont été mesurés. Un signal EMG a été enregistré avant et après une routine d'étirement de 15, 60 et 120 secondes. Les paramètres enregistrés inclus à partir des données EMG sont: crête à crête Tension-amplitude, moyenne tension redressée, et moyenne quadratique du signal EMG. La ration Hmax/Mmax est également calculée pour déterminer l'excitabilité des motoneurones recrutés par les participants avant et après les différentes durées d'étirement. Résultats – Une diminution de la force musculaire, indépendante de la durée de l'étirement, a été constatée après l'application d'un stretching statique. Conclusion – Le stretching statique induit une diminution de la performance et de la force musculaire indépendamment de la durée du protocole de stretching effectué en pré- contraction musculaire.